Grippe ou COVID-19 : Comment faire la différence cet hiver ?

Une question cruciale pour un hiver en santé

Avec l’arrivée des saisons froides, les virus respiratoires reprennent leur activité, et il devient de plus en plus difficile de distinguer une grippe classique d’une infection à la COVID-19. Les deux maladies présentent des similitudes étonnantes, mais leurs conséquences peuvent être très différentes. Alors, comment reconnaître les signes distinctifs et réagir rapidement ? Cet article vous aide à y voir plus clair.

Quels sont les points communs entre grippe et COVID-19 ?

La grippe et la COVID-19 sont toutes deux des infections respiratoires virales, transmissibles principalement par :

• Les gouttelettes respiratoires émises lors de la toux, des éternuements ou des discussions.
• Le contact direct avec des surfaces contaminées, suivi d’un contact avec le visage (bouche, nez, yeux).

Les symptômes communs incluent :

• Fièvre.
• Toux.
• Fatigue.
• Courbatures.
• Mal de gorge.
• Difficultés respiratoires (dans les cas graves).

Ces similitudes peuvent compliquer le diagnostic sans tests appropriés.

Grippe ou COVID-19 : les différences clés

Bien que proches, la grippe et la COVID-19 présentent certaines différences à connaître :

Incubation et contagiosité

• Grippe : Les symptômes apparaissent rapidement, généralement 1 à 4 jours après l’infection. La contagion est maximale pendant les premiers jours de la maladie.
• COVID-19 : L’incubation est plus longue, de 2 à 14 jours, avec une contagiosité parfois importante avant l’apparition des symptômes.

Signes spécifiques

• Grippe : Les courbatures et la fatigue intense sont fréquemment prédominantes, accompagnées d’une fièvre élevée.
• COVID-19 : Des symptômes atypiques peuvent apparaître, comme la perte de l’odorat (anosmie) ou du goût (agueusie), plus rares avec la grippe.

Durée de la maladie

• Grippe : La guérison survient en 7 à 10 jours en moyenne.
• COVID-19 : Les symptômes peuvent persister plus longtemps, et des complications comme le COVID long peuvent se développer.

Quand faut-il consulter un médecin ?

Que ce soit pour la grippe ou la COVID-19, certains signes doivent vous alerter :

• Difficulté à respirer.
• Douleur ou pression persistante dans la poitrine.
• Confusion mentale.
• Fièvre très élevée qui ne baisse pas malgré les traitements.

Dans ces cas, il est essentiel de consulter rapidement pour éviter les complications graves.

Quels tests pour un diagnostic précis ?

Seul un test peut confirmer avec certitude l’origine de l’infection :

• Test PCR ou antigénique pour la COVID-19 : Il permet de détecter le virus SARS-CoV-2.
• Test dédié à la grippe : Souvent effectué dans les laboratoires ou certains cabinets médicaux.

Certains tests combinés permettent de détecter plusieurs virus à la fois, une solution pratique en période hivernale.

Comment se protéger efficacement cet hiver ?

Vaccination

• Vaccin antigrippal : Disponible chaque automne, il réduit significativement le risque de grippe et ses complications.
• Vaccin COVID-19 : Mises à jour régulières pour les variants récents, recommandé pour les populations à risque.

Mesures barrières

• Lavage régulier des mains.
• Port du masque dans les lieux clos et mal ventilés.
• Aération fréquente des espaces intérieurs.
• Éviter les contacts proches avec des personnes malades.

Conclusion

La grippe et la COVID-19 partagent des caractéristiques communes, mais leurs différences peuvent avoir des conséquences majeures sur votre santé et celle de vos proches. En cas de doute, un test diagnostique est indispensable. Enfin, la prévention, notamment par la vaccination et les gestes barrières, reste votre meilleur allié pour passer l’hiver en toute sécurité.

N’oubliez pas : prendre soin de votre santé, c’est aussi protéger celle des autres.